Alkü Güvenlik Personeline Beslenme ve Egzersiz Eğitimi

       Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesinde (ALKÜ) personele yönelik düzenlenen hizmet içi eğitimlere devam ediliyor. Üniversitenin Sağlık ve Spor Bilimleri Fakültesi tarafından güvenlik personelinin ideal vücut ağırlığına ulaşmasına yönelik ortak bir eğitim düzenlendi.

      Eğitim kapsamında ilk olarak, Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Ali Emrah Bıyıklı tarafından güvenlik personeline sağlıklı beslenme eğitimi verildi.  Sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesinde büyük önem arz eden yeterli ve dengeli beslenme prensiplerinin anlatıldığı eğitimde ayrıca ideal vücut ağırlığının korunmasına yönelik temel unsurlar hakkında da güvenlik personeli bilgilendirildi. Programın teorik anlatımından sonra ise ağırlık fazlalığı olan güvenlik personellerine Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğretim üyeleri tarafından bireye özgü zayıflama programının hazırlandığı kaydedildi. Beslenme eğitimlerinde sonra Spor Bilimleri Fakültesinden Arş. Gör. Eren Akdağ tarafından ağırlık kaybına yönelik egzersiz önerileri anlatıldı ve personele uygulamalı olarak gösterildi.