Zencefil, zingiber officinale adlı bitkinin köklerinden elde edilen ve Asya mutfağının vazgeçilmez bir parçası olan bir baharattır. Ancak sadece lezzet verici olmaktan öte, zencefilin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. İşte zencefilin sağlık üzerindeki olumlu etkileri: