Yüksek B vitamini içeriği ile mutluluk veren meyvelerden olan muz doğal bir antidepresandır. Bu meyveyi tükettikten sonra vücut mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin üretmeye başlar. Stresi azaltıcı etkisi ile eğer kendinizi kötü hissederseniz muz yiyerek bu durumu azaltabilir ve ruh halinizi iyileştirebilirsiniz.